Trauner open: "Afgelopen jaar draaide vooral om veel tegenslagen"
Gernot Trauner werkte afgelopen zomer bij Feyenoord hard aan zijn herstel van een zware blessure, maar kreeg al snel opnieuw een flinke tegenslag te verwerken. De Oostenrijkse verdediger vertelt dat hij in de voorbereiding alweer snel bij de groep aansloot, totdat het misging met zijn knie.
"We deden een korte revalidatie", begint Trauner bij Feyenoord ONE. "Ik was vrij snel weer terug bij de groep in de voorbereiding, maar toen kwam er een moment waarop ik mijn knie licht verdraaide. In het begin was het niet helemaal duidelijk wat het precies was. Eerst hebben we het geprobeerd zonder operatie, maar na een paar weken merkten we dat we vastliepen."
Volgens Trauner werd daarna besloten om alsnog verder onderzoek te doen. "Toen is er gekeken in mijn knie. Vanaf dat moment zijn we langzaam en geleidelijk de belasting gaan opbouwen." De verdediger benadrukt dat het revalidatieproces daarna vooral draaide om zoeken naar de juiste aanpak. "We moesten onze weg daarin vinden en we probeerden verschillende dingen."
"We waren flexibel genoeg om over te schakelen en het op een andere manier te doen." Toen Trauner eindelijk richting het einde van zijn revalidatie ging, kreeg hij ook nog te maken met spierproblemen. Dat hoorde volgens hem bij het traject. "Uiteindelijk ben ik in de afgelopen weken er weer in geslaagd om weer echt volledig deel te nemen aan goede teamtrainingen."
"We controleren nog steeds mijn belastbaarheid, maar ik ben blij met waar we nu staan en ik hoop mijn fitheid nog verder te ontwikkelen." De afgelopen periode was mentaal zwaar, geeft Trauner toe. "Het afgelopen jaar draaide vooral om veel tegenslagen. Er waren weken waarin ik me goed voelde en ik weer probeerde te lopen."
"Dan kreeg ik daar weer veel pijn, dus moesten we een stap terug doen. Ik heb altijd vertrouwen gehouden in de revalidatietrainer en de medische staf, omdat ik altijd het gevoel had dat ze echt hard nadachten over wat mij kon helpen. Ik weet dat deze casus voor hen ook ingewikkeld is geweest", aldus Trauner.
Zet in op Feyenoord tegen PEC Zwolle!
Feyenoord speelt zondagmiddag de uitwedstrijd tegen PEC Zwolle. Zet € 10 in op de wedstrijd en krijg € 50 aan Free Bets bij BetMGM! (Bonus 24+)
Van Persie laat tweetal duel met PEC overslaan: "Stemde ik mee in"
Ramiz Zerrouki weg bij Feyenoord? "Dat gaat FC Twente nooit doen"
'Feyenoord concurreert om aanvaller; Mechelen vraagt enorm bedrag'
'Nederlandse arbiter gearresteerd in Engeland, streep door WK'
WK-selectie Japan bekendgemaakt: twee Feyenoorders van de partij
Timo Zaal moest weg bij Feyenoord: "Haalde mijn niveau niet meer"
'Feyenoord wil zich versterken met voormalig Real Madrid-talent'
VIDEO | Dit is de nieuwe Eredivisie-bal: Debuut al in speelronde 34
Zorgen rond Van Persie: "Hij kan de macht grijpen bij Feyenoord"
Van Hanegem kraakt Feyenoorder: "Heb nog liever een jeugdspeler"
Jordan Bos opgelucht: "Ik kan nu gewoon spelen voor de lol"
René van der Gijp: "Dan kan Van Persie gewoon thuis blijven"
"Feyenoord heeft een lijntje uitgegooid en wilde hem strikken"
'Feyenoord wil Belg naar Rotterdam halen': "Gevaar voor Van Persie"
'Feyenoord O21 heeft opvolger voor Pascal Bosschaart gevonden'
Van Persie maakt indruk: "Hij komt er ook helemaal niet op terug"
'Ajax wil talentvolle aanvaller uit de jeugd van Feyenoord kapen'
Dennis te Kloese krijgt begrip: "Weinig mensen kunnen daartegen"
Feyenoord Vrouwen kan volgende speelronde geschiedenis schrijven
Bijlow: "Ik zat 22 jaar bij Feyenoord, maar speelde niet meer"
Driessen vreest voor Feyenoord: "Dat belooft weinig goeds"
'Voormalig assistent van Danny Buijs wordt trainer Feyenoord O21'
'Feyenoord heeft technisch directeur binnen': "Zijn positief"
Van Persie loodst Feyenoord naar plek 2: "Zagen we voor Advocaat ook"
"Van Persie heeft gezegd zulke uitspraken nooit meer te gaan doen"
Feyenoord ontbreekt geheel in genomineerden Speler van het Jaar
'Feyenoord bereikt akkoord met Eenhoorn; komst kwestie van tijd'
Ten Voorde over toekomst Van Persie: "Dan ben je terug bij af"
Pierre van Hooijdonk deze zomer alsnog actief op het WK voetbal
Clasie wil Feyenoord voorbij in Eredivisie: "Met alle respect"
VIDEO | Dit is de nieuwe Eredivisie-bal: Debuut al in speelronde 34
'Fans van Feyenoord zingen lied over Ajax': "Waarom doen ze dat?"
Kieft geniet van Eredivisie-spits: "Een klasse beter dan Ueda"
Feyenoord bekritiseerd: "Het was Mislantat-achtig slecht!"
'Opvolger Sterling in Eredivisie getipt voor Feyenoord': "Waanzinnig"
Flinke kritiek op 'spelletje' Dick Advocaat en co: "Echt gênant"
Van Persie duidelijk: "Kan daar niet bij en ik geloof dat ook niet"
Van der Gijp: "Ik hoor dat ze bij Feyenoord hem willen hebben"
'Feyenoord heeft technisch directeur binnen': "Zijn positief"
'Wellenreuther vertrekt bij Feyenoord naar wens van de club zelf'
René van der Gijp: "Onbegrijpelijk dat Feyenoord hem niet koopt"
