Steijn onthult penaltygeheim: "Keepers moet je blijven verrassen"

"Nee, was het maar zo makkelijk. Penalty’s bijvoorbeeld, is gewoon een kwestie van trainen", vertelt Steijn in gesprek met Voetbal International wanneer hem wordt gevraagd naar het reguleren van zijn ademhaling.

Volgens Steijn kun je vrijwel ieder onderdeel van een strafschop oefenen. "Het enige wat je niet kunt trainen, is de druk van 80.000 mensen in een stadion. Dat gevoel blijft altijd iets waarmee je opeens wordt geconfronteerd, maar verder zijn pingels natuurlijk wel een kwestie van trainen."

"Je kan toch elke dag je trap oefenen en verbeteren? En door veel penalty’s te nemen tijdens en na trainingen ontwikkel je vanzelf een soort van routine en een houvast waarop je altijd, ook onder moeilijke omstandigheden, kan terugvallen."

Steijn weet zelf hoe spanning een rol kan spelen. Zijn eerste strafschop in het betaald voetbal staat hem nog altijd goed bij. "Dat is dus wat druk met je doet. Ik heb dat ook meegemaakt hoor, op kleinere schaal. Mijn eerste penalty in het betaald voetbal bij ADO Den Haag vond ik persoonlijk de spannendste die ik ooit heb moeten nemen, omdat daar veel druk op zat."

Sindsdien beschikt Steijn over een bijzonder sterke reeks. "Sindsdien heb ik nog nooit penalty gemist en dat wil ik natuurlijk zo houden." Een vaste methode gebruikt hij niet. Steijn probeert juist te voorkomen dat doelmannen zijn aanpak kunnen voorspellen. "Ik wissel het af, je moet keepers niet het idee geven dat ze weten wat je gaat doen. Ook dat is weer training en een heel interessant proces."

Daarbij speelt zich volgens hem een psychologisch spelletje af tussen nemer en keeper. "Op een gegeven moment begon ik te merken dat keepers dachten te weten dat ik zou wachten op hún beweging en het gevolg was dat zij ook gingen wachten."

Steijn probeert zich daar vervolgens weer op aan te passen. "Maar ja, dan kon ik ze weer op een andere manier verrassen door die bal gewoon met een aanloop in de hoek te schieten. Het is altijd een kwestie van aanpassen; jij probeert de keeper te lezen, de keeper probeert dat met jou. Ik vind dit echt het leukste facet van het nemen van een penalty."