Stam vertelt openhartig over verslaving: "Toen ik trainer was..."
Oud-topverdediger Jaap Stam heeft in de podcast VERZUS een boekje opengedaan over een opvallende verslaving waar hij jarenlang mee kampte. Waar velen hem kennen als de onverzettelijke 'Rots van Kampen', bleek hij achter de schermen een enorme strijd te leveren met zijn koffieconsumptie.
Vooral in zijn periode als hoofdtrainer liep het gebruik van cafeïne volledig uit de hand. Stam beschrijft hoe een gemiddelde ochtend op de club er voor hem uitzag: "Toen ik nog trainer was, was het heel erg. Je komt op de club en het eerste wat je doet is een bakkie koffie. Dan komen de trainers en neem je nog een bakkie koffie. Als die op is? Nog een bakkie koffie. Dan ga je kijken hoe laat de spelers binnenkomen. Als we nog even hebben, doen we nog een bakkie, en daarna nog een bakkie."
Zelfs na de veldtraining stopte de stroom aan cafeïne niet. "Vervolgens zijn we anderhalf uur buiten om te trainen. Als we dan naar binnen komen, gaan we de training nabespreken met een paar bakkies. Aan het einde van de ochtend zit je dan zo op tien bakkies. Dan heb je in de middag ook af en toe nog een bakkie. Wel iets minder, maar over de middag nog een stuk of vijf. Na het eten nog één bakkie."
In totaal dronk de voormalig speler van onder meer Manchester United en AC Milan soms wel twintig koppen koffie op een dag. Hoewel cafeïneverslaving vaak gebagatelliseerd wordt, vindt Stam het belangrijk om er eerlijk over te zijn. "Het is voor heel veel mensen ook normaal, maar niemand durft het te zeggen. Ik kom er tenminste voor uit."
De enorme hoeveelheid koffie bleef niet zonder gevolgen voor zijn gezondheid. Stam kampte met fysieke klachten die hij aanvankelijk niet aan zijn drinkgedrag koppelde. "Ik sliep slecht en gaf de schuld aan mijn voetbalcarrière. Onrustige benen, dat soort dingen. Maar nu ik er nog maar drie per dag drink, is mijn slaap ook heel erg verbeterd." Sinds hij zijn inname drastisch heeft beperkt, voelt de oud-international zich dan ook een stuk fitter.
Kieft geniet van Eredivisie-spits: "Een klasse beter dan Ueda"
René van der Gijp: "Onbegrijpelijk dat Feyenoord hem niet koopt"
'Feyenoord wil door met Sterling en gaat hem contract aanbieden'
Van Hanegem ziet Feyenoord tweede plek pakken: "En bij Ajax..."
Bruggink vol lof: "Robin van Persie had dat goed in de gaten"
Van Hanegem over spel Feyenoord: "Elke keer begint 'ie te huilen"
Feyenoord-transferzomer komt eraan: "Feyenoord heeft een zak geld"
'Ueda weg bij Feyenoord: dit is het bedrag dat Feyenoord verlangt'
'Gernot Trauner mogelijk langer bij Feyenoord': "Ga in gesprek"
'Janssen luidt noodklok bij Feyenoord': "Een groot probleem!"
Feyenoord bekritiseerd: "Het was Mislantat-achtig slecht!"
Feyenoord contracteert Van Bennekom: "Ik ben heel erg blij..."
'Van Bronckhorst serieus kandidaat voor terugkeer bij Feyenoord'
Twijfels over Robin van Persie: "Wie zegt dat opvolger beter is?"
'Opvolger Sterling in Eredivisie getipt voor Feyenoord': "Waanzinnig"
FOTO: Luciano Valente haalt uit naar kritische Feyenoord-supporter
Kritiek op 'amateurtoneel' van Te Kloese: "Te gênant voor woorden"
'Belgische oud-Feyenoorder in beeld als opvolger Bosschaart'
KNVB maakt scheidsrechter bekend voor PEC Zwolle - Feyenoord
Van Persie doet uitspraak: "Voel me vanaf eerste dag gesteund"
'Duitse clubs informeren bij zaakwaarnemer van Feyenoorder'
'Feyenoord nadert akkoord met beoogde nieuwe directeuren'
Sterling toch langer bij Feyenoord? "Met Raheem om de tafel..."
'Rutten trekt zich terug, weg open voor Curaçao-terugkeer Advocaat'
Pierre van Hooijdonk kritisch op Feyenoord: "Blij met een puntje"
Valente haalt flink uit naar supporter: "Blijf dan lekker thuis!"
Oud-Feyenoorder definitief niet naar WK: "Een goed gesprek gehad"
Waterreus: "Het zou waanzin zijn als hij nu wordt weggewerkt"
'Dévy Rigaux op weg naar Rotterdam om te verhuizen naar Feyenoord'
'Hwang In-beom krijgt het zwaar op WK': "Dat is een dark horse"
Kieft geniet van Eredivisie-spits: "Een klasse beter dan Ueda"
Feyenoord bekritiseerd: "Het was Mislantat-achtig slecht!"
'Opvolger Sterling in Eredivisie getipt voor Feyenoord': "Waanzinnig"
Flinke kritiek op 'spelletje' Dick Advocaat en co: "Echt gênant"
Van Persie duidelijk: "Kan daar niet bij en ik geloof dat ook niet"
Van Persie over Feyenoord-doel: "Zou zeker een hoogtepunt zijn"
Mats Wieffer zelfverzekerd (26): "Dan zat ik nu bij Real Madrid"
'Ueda weg bij Feyenoord: dit is het bedrag dat Feyenoord verlangt'
Van Hanegem ziet opvolger voor Wellenreuther: "Die gozer is goed"
Perez fileert Feyenoorder: "Ik denk dat hij het niet kon belopen"
Feyenoord ziet kandidaat TD aanwezig zijn in Kuip bij duel met AZ
