Quilindschy Hartman: "We hebben getraind op een kinderboerderij"

Quilindschy Hartman
Quilindschy Hartman Foto: © Pro Shots

Quilindschy Hartman heeft afgelopen weekend zijn langverwachte rentree in de basiself van Feyenoord gemaakt. De linksback stond maandenlang buitenspel door een zware knieblessure, maar kreeg in het duel tegen NAC Breda (0-4 winst) direct een basisplaats van trainer Pascal Bosschaart.

Tijdens zijn revalidatieperiode koos Hartman ervoor om niet stil te zitten en zoveel mogelijk verschillende locaties op te zoeken. "Ik heb gewoon geprobeerd er het beste van te maken en op zo veel mogelijk verschillende plekken te revalideren, als afleiding. We zijn in Dubai geweest, in Marbella, we zijn gaan padellen, hebben zelfs getraind op een kinderboerderij, alleen maar om steeds de zinnen te verzetten, steeds een andere omgeving te kiezen om het, tussen aanhalingstekens, leuk te houden", aldus de Feyenoorder tegenover Voetbal International.

Bij zijn herstel kreeg hij begeleiding van twee gespecialiseerde revalidatietrainers van Feyenoord. "Twee revalidatietrainers van Feyenoord gingen met me mee, Tim en Jan. Zij vulden elkaar perfect aan. Jan hielp me bij het weer explosief worden, Tim heeft echt hele goede stabiliteitsoefeningen. Op deze manier pakten we alles mee en tussendoor had ik ruimte om andere dingen te doen. Tijd is het enige positieve dat ik kon halen uit mijn blessure."

Lees meer:
0 reacties