"Bij Feyenoord moest ik veel meer eten, ik had calorieën nodig"
Thomas Beelen is de verrassing van dit seizoen bij Feyenoord. De centrale verdediger noemt zijn fysieke ontwikkeling als belangrijkste reden.
"Ik was bij PEC Zwolle een lange, dunne bonenstaak, tegenwoordig heb ik veel meer body", vertelt Beelen in gesprek met Voetbal International. "Maar mijn probleem is dat ik snel afval en moeilijk aankom. Na een vakantie stap ik dunner uit het vliegtuig dan dat ik erin stapte. Misschien is de helft van Nederland hier jaloers op, maar zelf had ik ’t toch liever andersom gezien. Ik móét fysiek sterker worden en in de periode dat ik niet speelde, lukte dat vrij goed."
Bij Feyenoord kwamen ze meteen in actie en stelde voor hem een voedingsschema op. "Uit onderzoek bij Feyenoord kwam naar voren dat ik gewoon veel meer moest eten, ik had calorieën nodig. Ik heb ’t geweten. Bij de club noemen ze dat een bulkperiode. Ik kreeg schema’s mee met hoeveel ik van wat moest eten en at me ook suf, soms zó veel, dat ik ’s avonds nog tegen heug en meug nog wat zat weg te werken."
"Maar ik werd wél sterker", vervolgt de centrale verdediger. "Alleen: nu ik speel, val ik weer sneller af. Desondanks ben ik wel zwaarder. Dik twee jaar geleden woog ik 69 kilo, nu zit ik al wel rond de tachtig. Maar ja, als ik dan kijk hoe stevig die verdedigers in de Premier League op hun benen staan, móét er bij mij nog wel wat massa bij. Mijn atletisch vermogen en intelligentie zorgden ervoor dat ik in de Keuken Kampioen Divisie de meeste persoonlijke duels wel kon winnen, alleen red je het daarmee niet op het hoogste niveau."
Zet in op Feyenoord tegen PEC Zwolle!
Feyenoord speelt zondagmiddag de uitwedstrijd tegen PEC Zwolle. Zet € 10 in op de wedstrijd en krijg € 50 aan Free Bets bij BetMGM! (Bonus 24+)
Van Persie over talenten: "Dat is cruciaal voor jonge spelers"
Maaskant over Feyenoord: "Die beslissingen zijn al lang genomen"
Poldervaart reageert op gerucht: "Nog geen akkoord met Feyenoord"
Zeer opmerkelijk: Feyenoord-lied klinkt op andere voetbalvelden
Bos over negatief record Feyenoord: "Probeer het op afstand te houden"
Vermoedelijke opstelling Feyenoord: Japanners ontbreken
Moet Valente meer naar het WK? "Ik heb er wel een mening over"
Feyenoord geïnteresseerd in Eredivisie-revelatie: "Uitvoerig bekeken"
Van Hanegem stond te huilen met Feyenoorder: "Dat was heel stom"
Jack van Gelder over oud-Feyenoorder: "Groepje hoor ik niet bij"
Feyenoord uit naar PEC Zwolle: Hoge quoteringen bij BetMGM
'Jan Plug kan transfer maken naar Duitsland': "Ze informeerden"
Klaassen wijst naar Feyenoord: "Niet het idee dat we minder waren"
Eljero Elia haalt uit naar oud-Feyenoorder: "Een beetje jammer"
In-beom Hwang ondanks blessureleed toch naar WK met Zuid-Korea
'Slot in zwaar weer na nederlaag': "Dit vereist een Houdini-act"
Van Persie deelt zomerplannen: "Dan begint de voorbereiding"
Van Persie krijgt bijval van collega: "Robin is Feyenoord"
Van Persie komt terug op uitspraken: "Was niet de bedoeling"
El Ahmadi lovend over Feyenoorder: "Completer dan Kees Smit"
Van Persie verklapt basisspeler tegen PEC: "Hij gaat starten"
Gertjan Verbeek: "Ik zie hem niet bij Feyenoord terechtkomen"
Marciano Vink adviseert Feyenoord: "Echt de vondst van het seizoen"
Ilai Grootfaam sneert na kampioenschap met Feyenoord naar Ajax
Van Persie brengt nieuws over Zechiël: "Iedereen is het erover eens"
Van Persie laat tweetal duel met PEC overslaan: "Stemde ik mee in"
Ramiz Zerrouki weg bij Feyenoord? "Dat gaat FC Twente nooit doen"
'Feyenoord concurreert om aanvaller; Mechelen vraagt enorm bedrag'
'Nederlandse arbiter gearresteerd in Engeland, streep door WK'
WK-selectie Japan bekendgemaakt: twee Feyenoorders van de partij
VIDEO | Dit is de nieuwe Eredivisie-bal: Debuut al in speelronde 34
'Fans van Feyenoord zingen lied over Ajax': "Waarom doen ze dat?"
Kieft geniet van Eredivisie-spits: "Een klasse beter dan Ueda"
Feyenoord bekritiseerd: "Het was Mislantat-achtig slecht!"
'Opvolger Sterling in Eredivisie getipt voor Feyenoord': "Waanzinnig"
Flinke kritiek op 'spelletje' Dick Advocaat en co: "Echt gênant"
Van Persie duidelijk: "Kan daar niet bij en ik geloof dat ook niet"
'Feyenoord heeft technisch directeur binnen': "Zijn positief"
"Feyenoord heeft een lijntje uitgegooid en wilde hem strikken"
Van Hanegem kraakt Feyenoorder: "Heb nog liever een jeugdspeler"
Clasie wil Feyenoord voorbij in Eredivisie: "Met alle respect"
